QOL爆上がりってどんな意味？若者言葉？由来は？詳しく解説します

皆さんは「QOL爆上がりした！」「これはQOL上がりそう」といった言葉を聞いたことはあるでしょうか。

おそらく友達との会話やSNS等で頻繁に耳にする言葉かと思います。

本記事ではそんな「QOL」という言葉の意味や由来について詳しく解説していきます。

「QOL」の意味

「QOL」は、「Quality of Life（生活の質）」の略語です。

つまり、日常生活の充実度や、利便性の向上などを表す言葉になります。

仕事やプライベートでも飛び交う言葉ですね。

QOL爆上がりの意味は？

QOL爆上がりの意味は、生活の質が劇的に向上することを言います。

そのままの意味ですね！

表現的にかなりフランクなので、ビジネスより日常生活でよく使われる言葉です。

QOLの由来は？

QOLの考え方は、1960年頃にアメリカで提唱された概念です。

日本では1970年頃から広まったとされています。

技術の発展により、物がより簡単に手に入るようになり、物の量で人生を推し量ることから質にこだわるようにシフトしていきました。

また、医療・福祉の分野でQOLは非常に重要な考え方として広まっています。

医療の発展により世界的に寿命が伸びている一方で、高齢化の問題も深刻化しています。

当然、慢性疾患や身体能力の低下に伴い、介護の重要度も上がっており、治療の成功率や延命も重要ですが、患者さんの意思や人生の満足度がより重視されるようになりました。

その考え方として「QOL」という言葉が医療の現場でも使われています。

QOLは若者言葉？

結論から言うと若者言葉ではありません。

QOLという言葉の概念は昔から存在しており、医療現場でも広く使われています。

ただ、「爆上がり」という言葉は若者が発祥だと考えられますので、QOLも若者言葉だと認識されるようになった可能性があります。

略語ってなんとなく若者言葉っぽいですもんね

決して「QOL」は若者言葉ではないので、大人の人も安心して使えます。

QOLを上げる方法は？

QOLを上げる方法は非常に数多くありますが、ここでは代表的なものをいくつか紹介します。

健康的生活

「QOL」の基本は健康な体あってこそです。

生活の質をいくら高めても体が元気じゃなければ意味ありません。

身体が資本ですからね！

当たり前のことですが、本当に重要です。

メンタルヘルスの安定

健康は身体だけでなく、心も重要です。

メンタルが落ち込んでいると、やっぱり人生楽しくないですよね。

サラリ

心が病んでいると体もだんだんと疲れてきてしまいます。

仕事やプライベートでのストレスはなるべく溜めずに、趣味や友達との旅行などで発散するようにしましょう。

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良好な交友関係

仕事でもプライベートでも、交友関係の広い人はQOLが高いです。

大事なのは数ではなく、良好な関係です！

1人で過ごすのも重要ですが、やっぱり友達と一緒に遊んだり、話したりするのも大事です。

人と話すことでメンタルにもいい影響が出るので、今いる友達はぜひ大事にしましょうね！

生活環境の改善

綺麗な部屋や自分のテンションが上がる家に住むこともQOL向上につながります。

私の場合は、常に部屋が整っていた方が落ち着くので、掃除をして清潔な部屋を保つようにしています。

綺麗な部屋での作業や読書がとにかく捗るんです！

綺麗な部屋はメンタルや健康にもいいので、ぜひ挑戦してみてください！

成功体験

自己実現や成功体験もQOLを上げるための大切なファクターです。

承認欲求も満たされます

QOLを上げるためにもなんだかんだお金って必要です…

自分の将来のためにも、QOL向上のためにもぜひ仕事も頑張りましょう！

今の仕事じゃ収入が望めなそうであれば転職も視野に入れるのがおすすめです！

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「QOL」爆上がりの意味まとめ

今回は、「QOL」爆上がりの意味と由来、そしてQOLを上げる方法について紹介しました。

せっかくの人生、やっぱりQOLは上げていきたいですよね。

ぜひ仕事もプライベートも頑張って、QOL爆上がりを目指していきましょう。

本ブログが何かのお役に立てれば幸いです。